Kostvejledning

Sund kost kan forebygge sygdomme og fremme vægttab. Sund kost er også essentiel for en god arbejdsindsats. Med et tilbud om kostvejledning kan virksomheden få medarbejdere med:

• Mere energi
• Øget koncentrationsevne
• Højere ydeevne

Kostvejledning hos Vium lifecare tager altid udgangspunkt i medarbejdernes nuværende kost.

Kostvejledning indeholder:

1. Indledende kostsamtale. Vi laver en kost-anamnese, hvor udgangspunktet er medarbejderens daglige kostvaner. Herefter gennemgår vi nødvendige ændringer for at nå målene.
2. Individuel kostplan, med udgangspunkt i kostsamtalen.
3. Opfølgende samtaler og vægtkontrol. Vi bruger de nyeste metoder med elektronisk vejning og måling af fedtprocent.

Der tages udgangspunkt i de otte kostråd - læs mere HER.